Skader er bare nederen, og de ødelægger atleternes karrierer. Heldigvis er der meget atleter kan gøre for at mindske risici og/eller forhindre disse skader. Dårligt helbred er faktisk en af de mest almindelige årsager til, at atleter ofte kommer til skade. Vi skal forstå, at en stærk og muskuløs atlet også kan have et dårligt … Continue reading Plantebaseret livsstil kan forhindre sportsskader