6 UGERS BOOT-CAMP: Kom i form (M)

Vores bootcamp for mænd er designet til dem, der ønsker at blive stærkere, opbygge muskler og forbedre deres generelle form. Programmet fokuserer på styrketræning med håndvægte og vægtstænger, kombineret med højintensiv cardio for at holde pulsen oppe og forbrænde fedt. Jonas og Casper vil være der for at vejlede dig og presse dine grænser i hver session. Træningssessionerne er struktureret til at hjælpe dig med at øge din styrke, samtidig med at du forbedrer din udholdenhed og kondition. Du vil modtage vejledning om korrekt teknik, så du kan maksimere dine resultater på en sikker måde. Ved afslutningen af bootcampen vil du ikke kun se en markant stigning i muskelmasse, men også føle dig stærkere, mere fit og klar til at tage nye udfordringer op.